Σελίδες

Δευτέρα 31 Ιουλίου 2017

Λιβάνι: Κάνει… θαύματα σε 7 μέρες – Δείτε τις θεραπευτικές του ιδιότητες

http://www.pentapostagma.gr/
Μπορεί το λιβάνι να είναι γνωστό περισσότερο από την εκκλησία και από… τα δώρα των τριών μάγων στο θείο βρέφος, όμως, φαίνεται ότι …διαθέτει ξεχωριστές θεραπευτικές ιδιότητες.
Σύμφωνα με το Medical News Today, ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Leicester στη Βρετανία, με επικεφαλής της Κάμλα αλ Σαλμάνι, το λιβάνι χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες ως αντιφλεγμονώδες και είναι χρήσιμο για τη θεραπεία διάφορων παθήσεων όπως του άσθματος, της γαστροεντερίτιδας και δεματικών νοσημάτων.

Κυριακή 30 Ιουλίου 2017

Το νέο και το Παπικό ημερολόγιο

Του Σεβ. Μητροπολίτη Γόρτυνος και Μεγαλουπόλεως κ.κ Ιερεμία
Από την περιοδική έκδοση «Θυμίαμα», Νοέμβριος 1990, αριθμός φύλλου 3 (σελ. 93 - 94).
Eμείς δεν ακολουθούμε το Γρηγοριανό ή αλλιώς Παπικό λεγόμενο Hμερολόγιο, αλλά το διορθωμένο κατά 13 ημέρες προϋπάρχον Ιουλιανό Ημερολόγιο. Mεταξύ του «Nέου Hμερολογίου» και του Γρηγοριανού που ακολουθούν οι Παπικοί, υπάρχουν βασικές διαφορές.

Σάββατο 29 Ιουλίου 2017

Ο ΧΟΡΤΑΣΜΟΣ ΤΩΝ ΠΕΝΤΑΚΙΣΧΙΛΙΩΝ (Ματθ. 14, 14-22)

http://impiprevezis.gr/
†ΜΗΤΡΟΠΟΛΙΤΟΥ ΝΙΚΟΠΟΛΕΩΣ ΜΕΛΕΤΙΟΥ
(Διασκευή ομιλίας που έγινε στην Παναγία των Ξένων, στις 25/7/1999)
1.   Για ένα κομμάτι ψωμί
Ακούσαμε στο Ευαγγέλιο ότι ο Χριστός βρισκόταν σ’ ένα έρημο μέρος και χιλιάδες άνθρωποι άκουγαν από το πρωί μέχρι το βράδυ τον λόγο Του, ξεχνώντας τις ανάγκες του σπιτιού τους και τις δουλειές τους. Στο τέλος οι άγιοι απόστολοι παρενέβησαν και είπαν στον Χριστό:
-Άφησέ τους να φύγουν. Να πάνε στα γύρω χωριά να βρούνε κάτι να φάνε. Νηστικοί είναι όλη την ημέρα.

Παρασκευή 28 Ιουλίου 2017

Εορτή της Αγίας Ειρήνης της Χρυσοβαλάντου

vimaorthodoxias.gr

Την μνήμη της Οσίας Ειρήνης της Χρυσοβαλάντου η οποία έζησε στα χρόνια της βασίλισσας Θεοδώρας, που αναστήλωσε τις άγιες εικόνες τιμά στις 28 Ιουλίου η Εκκλησία μας.

Η Ειρήνη καταγόταν από την Καππαδοκία και διακρινόταν όχι μόνο για την ευσέβεια της, αλλά και για την σωματική ωραιότητα της και για την ευγενή ανατροφή της. Είχε ζητηθεί λοιπόν σε γάμο, από διακεκριμένο άνδρα του παλατιού και ξεκίνησε για το Βυζάντιο.

Πέμπτη 27 Ιουλίου 2017

Αγιος Παντελεήμονας: Πώς προέκυψε η φράση «κουτσοί στραβοί στον Άγιο Παντελεήμονα»

vimaorthodoxias.gr

Αύριο όπως κάθε χρόνο γιορτάζεται στις Ορθόδοξες Εκκλησίες κάθε 27 Ιουλίου, η μνήμη του Άγιου Παντελεήμονα. Κατεξοχήν προστάτης των αναπήρων ο Άγιος Παντελεήμων θεωρείτο γιατρός και μάλιστα ανάργυρος (δεν πληρώνονταν).

Εορτή του Αγίου Παντελεήμονος

vimaorthodoxias.gr

Τη μνήμη του Αγίου Παντελεήμονος τιμά στις 27 Ιουλίου, η Εκκλησία μας. Ο Άγιος Παντελεήμων (Παντελέων το πρότερον όνομα) καταγόταν από τη Νικομήδεια της Μικράς Ασίας και έζησε στα χρόνια του Μαξιμιανού (286 – 305 μ.Χ.).

Τετάρτη 26 Ιουλίου 2017

Εορτή της Αγίας Παρασκευής

vimaorthodoxias.gr
Τη μνήμη της Αγίας Παρασκευής τιμά σήμερα, 26 Ιουλίου, η Εκκλησία μας. Η Αγία Παρασκευή γεννήθηκε στη Ρώμη στα χρόνια του αυτοκράτορα Αντωνίνου (138 – 160 μ.Χ.). Ήταν κόρη των ευσεβών Χριστιανών, Αγάθωνα και Πολιτείας, οι οποίοι φρόντισαν για την χριστιανική αγωγή της, όπως είχαν υποσχεθεί στο Θεό στην περίπτωση που θα τους έδινε ένα παιδί. Επειδή το παιδί γεννήθηκε ημέρα Παρασκευή έλαβε αυτό το όνομα.

Σήμερα η Εκκλησία τιμά την Αγία Παρασκευή – Γιατί θεωρείται η προστάτιδα των ματιών;

tilestwra.com

Η αγιωσύνη είναι μαρτυρία Ιησού Χριστού. Οι άγιοι δηλαδή, με το βίο τους και με το θάνατο τους, μιμούνται, μαρτυρούν και επιβεβαιώνουν το θείο πρόσωπο και το απολυτρωτικό έργο του Ιησού Χριστού, που είναι η διδασκαλία του, τα θαύματά του, το Πάθος και η Ανάστασή του. Αύτη η μαρτυρία, καθώς γράφει ο Απόστολος, γίνεται «είτε διά ζωής είτε διά θανάτου».

Γιατί παντρεύονται οι άνθρωποι;

dogma.gr/
Στο ερώτημα «γιατί παντρεύονται οι άνθρωποι;» η πιο συχνή απάντηση είναι «για να κάνουν παιδιά». Η απάντηση είναι ΛΑΘΟΣ, ιδίως όταν διατυπώνεται έτσι απόλυτα και αξιωματικά. Βασικός σκοπός του γάμου είναι η αλληλοσυμπλήρωση, η αλληλοβοήθεια, η τελειοποίηση και η συνεργασία των δύο συζύγων. 

Τρίτη 25 Ιουλίου 2017

Εορτή της Κοιμήσεως της Αγίας Άννας 25 Ιουλίου

vimaorthodoxias.gr

Στις 25 Ιουλίου, η Εκκλησία μας τιμά τη Κοίμηση της Αγίας Άννας, της Μητέρας της Υπεραγίας Θεοτόκου. Η Αγία Άννα, η μητέρα της Υπεραγίας Θεοτόκου, καταγόταν από τη φυλή του Λευί. Ο πατέρας της, που ήταν ιερέας, ονομαζόταν Ματθάν και ιεράτευε την εποχή της βασιλείας της Κλεοπάτρας. Τη δε μητέρα της, την έλεγαν Μαρία.

Κυριακή 23 Ιουλίου 2017

Η κρυπτο-φασιστική μέθοδος του Συστήματος που μεταλλάσσει την ανθρωπότητα.

http://destoolon.gr/
Υπάρχει ένα θέμα που είναι τόσο σοβαρό, ώστε αρκετοί επιστήμονες, κοινωνιολόγοι, ψυχολόγοι κ.α., που το έχουν πλήρως κατανοήσει, χτυπούν τις σειρήνες μεγίστου κινδύνου για το σύνολο της ανθρωπότητας. Από τα παρακάτω θα φανεί ποιο είναι αυτό.

Σάββατο 22 Ιουλίου 2017

Η ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΤΩΝ ΔΥΟ ΤΥΦΛΩΝ (Ματθ. 9, 27-35)

impiprevezis.gr

†ΜΗΤΡΟΠΟΛΙΤΟΥ ΝΙΚΟΠΟΛΕΩΣ ΜΕΛΕΤΙΟΥ

(Διασκευή ομιλίας στη Φιλοθέη, την 1/12/2002)

1.   Η αμοιβή της πίστης

Ακούσαμε στο ευαγγέλιο ότι συνάντησαν τον Χριστό δύο τυφλοί ζητιάνοι, που ζούσαν με την ελεημοσύνη των περαστικών. Άκουσαν ότι περνά ο Χριστός, άρπαξαν την ευκαιρία, και χωρίς να υπολογίσουν το πλήθος άρχισαν να φωνάζουν: «Ιησού, υιέ του Δαυΐδ λυπήσου και μας».

Παρασκευή 21 Ιουλίου 2017

Ο Άγιος Παϊσιος αποκαλύπτει τους πνευματικούς νόμους για τις γυναίκες που δεν απoκτούν παιδιά

http://www.pronews.gr/
Σε μερικές γυναίκες που δεν μπορούν να αποκτήσουν παιδιά λειτουργούν και οι πνευματικοί νόμοι, γιατί δεν κάνουν οικογένεια εγκαίρως…
Αρχίζουν να διαλέγουν. «Όχι, αυτός είναι έτσι, εκείνος είναι αλλιώς», δίνουν μια υπόσχεση σε κάποιον, κοιτάζουν συγχρόνως και άλλον, λένε μετά «όχι» σ’ εκείνον που έδωσαν την υπόσχεση – και αυτός, αντί να το θεώρηση ευλογία που τον αφήνει πριν παντρευτούν, πάει να αυτοκτονήσει.

Πέμπτη 20 Ιουλίου 2017

ΠΟΥ ΕΙΝΑΙ ΑΦΙΕΡΩΜΕΝΗ ΑΠΟ ΤΗΝ ΕΚΚΛΗΣΙΑ ΜΑΣ Η ΚΑΘΕ ΗΜΕΡΑ ΤΗΣ ΕΒΔΟΜΑΔΑΣ

https://www.ekklisiaonline.gr/
Η Αγία μας Εκκλησία έχει αφιερώσει την κάθε μία ημέρα της εβδομάδας σε κάποιο (η κάποια) σημαντικό Ιερό Πρόσωπο η Γεγονός η Σύμβολο, με σκοπό να το τιμήσει ιδιαιτέρως.
Οι Ύμνοι επομένως σε κάθε Ιερή Ακολουθία Της, έχουν ως κεντρικό τους νόημα το συγκεκριμένο αυτό Πρόσωπο η Γεγονός η Σύμβολο της εκάστοτε ημέρας. Αναλυτικά, οι ημέρες της εβδομάδας είναι κατά σειρά αφιερωμένες ως εξής:

Τετάρτη 19 Ιουλίου 2017

Συγκλονιστική μαρτυρία: «Πήγα στον άλλο κόσμο και γύρισα»

http://www.pentapostagma.gr
Η συγκλονιστική μαρτυρία μιας γυναίκας από τη Ρωσία, για την επιστροφή της από την άλλη ζωή: Πήγα στον άλλο κόσμο και γύρισα.
Ήμουν άθεη και έβριζα πολύ και φοβερά το Θεό. Ζούσα μέσα στη ντροπή και την πορνεία και ήμουν νεκρή στη γη. Όμως ο ελεήμων Θεός δεν άφησε να χαθώ, αλλά με οδήγησε στη μετάνοια.

Τρίτη 18 Ιουλίου 2017

Περί Μαγείας: Πώς να Ελευθερωθείς από τα μάγια


pentapostagma.gr
Το παρόν άρθρο, είναι αφιερωμένο στους αδελφούς μας που έχουν εμπλακεί στα δίχτυα της μαγείας. Σε όλους εκείνους που κατέφυγαν στις μαγικές δυνάμεις, αλλά και σε αυτούς που έπεσαν θύματα μαγικών επιρροών.
Kατανοούμε την κατάσταση. Γνωρίζουμε, ότι υποφέρουν. Θέλουν να ελευθερωθούν, μα δεν μπορούν. Έχει αδυνατίσει η θέλησή τους. Έχει συσκοτισθεί η σκέψη τους με αποτέλεσμα τη σύγχυση του νου. Έχει «δεθεί» η προσωπικότητά τους. Μέσα τους υπάρχει κάποια δύναμη που δεν τους αφήνει να προχωρήσουν, εκεί έρχετε η ορθόδοξη πίστη να δώσει τήν λύση…

Δευτέρα 17 Ιουλίου 2017

Ἡ Ἁγία Μαρίνα ἡ Μεγαλομάρτυς

pentapostagma.gr

Γεννήθηκε στὴν Ἀντιόχεια τῆς Πισιδίας, στὰ χρόνια του αὐτοκράτορα Κλαυδίου τοῦ Β’, τὸ 270 μ.Χ. Λίγες μέρες μετὰ τὴ γέννησή της, ἡ μητέρα της πέθανε, καὶ ὁ πατέρας της Αἰδέσιος, ποὺ ἦταν Ἱερέας τῶν εἰδώλων, τὴν ἀνέθεσε σὲ μία χριστιανὴ γυναίκα, ἀπὸ τὴν ὁποία ἡ Μαρίνα διδάχθηκε τὸν Χριστό.

ΜΗΝ ΑΛΛΟΙΩΝΟΥΜΕ ΤΑ ΒΑΦΤΙΣΤΙΚΑ ΜΑΣ ΟΝΟΜΑΤΑ.

ekklisiaonline.gr

Το κακό πραγματικά παράγινε. Σπάνια σήμερα, στην εποχή της ματαιοδοξίας και επίδειξης, παραμένει απείραχτο το βαπτιστικό μας όνομα. Δηλαδή το όνομα που εκφωνήθηκε από τον ανάδοχό μας και τον ιερέα την ώρα του μεγάλου Μυστηρίου του Αγίου Βαπτίσματος και το είχε δώσει ο σαρκικός μας πατέρας την όγδοη από τη γέννησή μας ημέρα αλλοιώνεται.

Σάββατο 15 Ιουλίου 2017

Κυριακή των Αγίων Πατέρων, Δ΄ Οικουμενικής Συνόδου, Ευαγγ. Ανάγνωσμα: Μτ. 5,13-19

http://impiprevezis.gr
†ΜΗΤΡΟΠΟΛΙΤΟΥ ΝΙΚΟΠΟΛΕΩΣ ΜΕΛΕΤΙΟΥ
(Διασκευή ομιλίας στις 16/7/1995)
1.   Φως στο σκοτάδι του κόσμου
Ο Χριστός είναι το φως του κόσμου. Με τις εντολές Του, με την διδασκαλία Του, με τη φανέρωση του αγίου θελήματός Του. Μόνον όποιος πιστεύει στο Θεό και ακολουθεί τις εντολές Του παίρνει φως από το αΐδιο, παρήγορο και ανέσπερο φως. Έτσι πραγματοποιείται εκείνο που λέμε στη δοξολογία: «Εν τω φωτί σου οψόμεθα φως».
Δεν είναι «τα μάτια μας» το φως. Δεν «βλέπουμε» με τα μάτια μας.
Με το φως του Θεού βλέπουμε.

Παρασκευή 14 Ιουλίου 2017

Όσιος Αρσένιος Αγιοφαραγγίτης

Στις 14 Ιουλίου εορτάζουμε τη μνήμη του Οσίου Αρσενίου Αγιοφαραγγίτου στο Αγιοφάραγγο. Η μόνη γραπτή πηγή από την οποία μαθαίνουμε για την υψηλή πνευματική ζωή και την νηπτική θεολογία που καλλιέργησαν οι ερημίτες του Αγιοφάραγγου και γενικά των Αστερουσίων και ιδιαίτερα για τον Όσιο Αρσένιο είναι η βιογραφία του Οσίου Γρηγορίου του Σιναΐτου.

Πέμπτη 13 Ιουλίου 2017

Tρομερό! Προστατευτείτε από την ακτινοβολία των κινητών τηλεφώνων με δεντρολίβανο

 www.pentapostagma.gr
Και όμως γίνεται!
Τα κινητά τηλέφωνα μας εκθέτουν σε επίπεδα ακτινοβολίας επιβλαβή για την υγεία. Η μακροχρόνια έκθεση στην ακτινοβολία προκαλεί καρκίνο, βλάβες στο DNA και αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα. Οι βλάβες του DNA επηρεάζουν τη φυσιολογική ανάπτυξη των κυττάρων και την παραγωγή πρωτεϊνών.
Το 2011, ο Διεθνής Οργανισμός Ερευνών για τον Καρκίνο (IARC) δήλωσε ότι η ακτινοβολία των κινητών τηλεφώνων στην πραγματικότητα είναι «πιθανόν καρκινογόνος για τον άνθρωπο».

Τετάρτη 12 Ιουλίου 2017

Όσιοι Παρθένιος και Ευμένιος οι εν Γορτύνη της Νήσου Κρήτης

saint.gr

Οσιος Παρθενιος O Εν Γορτυνη Της Νησου Κρητης (1829 - 1905), Οσιος Ευμενιος O Εν Γορτυνη Της Νησου Κρητης (1846 - 1920)

Εορτάζουν στις 10 Ιουλίου εκάστου έτους.

Ιερά Λείψανα:

Τα Ιερά Λείψανα του Οσίου Ευμένιου βρίσκονται στην Ιερά Μονή Κουδουμά Κρήτης.

Άγιος Παΐσιος – Ένας πραγματικά Μεγάλος Άγιος (Βίντεο)






http://agiotokos-kappadokia.gr/
Η πορεία του Αγίου μέχρι το Άγιο Όρος.

Κυριακή 9 Ιουλίου 2017

Κυριακή Ε’ Επιστολών, Αποστ. Ανάγνωσμα: Ρωμ. 10, 1-10

imconstantias.org.cy
Το αποστολικό ανάγνωσμα που αναγινώσκεται την 5η Κυριακή του Ματθαίου είναι παρμένο από το 10ο κεφάλαιο της προς Ρωμαίους επιστολής του Αποστόλου Παύλου. Μέσα από αυτό ο Απόστολος Παύλος προσπαθεί να πείσει τους Ισραηλίτες, ότι η σωτηρία δεν προέρχεται από την τήρηση του Μωσαϊκού Νόμου, αλλά από την πίστη στον Ιησού Χριστό.

Σάββατο 8 Ιουλίου 2017

Η Θεραπεία του δαιμονιζόμενουτων Γαδαρηνών (Λουκ. 8, 26-39)

impiprevezis.gr

†ΜΗΤΡΟΠΟΛΙΤΟΥ ΝΙΚΟΠΟΛΕΩΣ ΜΕΛΕΤΙΟΥ

(Διασκευή ομιλίας στον άγιο Χαράλαμπο Πρεβέζης, στις 23/7/2000)

1.   Έμειναν φτωχοί χωρίς να το θέλουν

Ακούσαμε στο σημερινό Ευαγγέλιο, ότι ο Χριστός πήγε στη χώρα των Γεργεσηνών. Και εκεί βρήκε δύο δαιμονισμένους, οι οποίοι μόλις τον είδαν τρόμαξαν. Γιατί τα δαιμόνια τρέμουν μπροστά στον Χριστό.  Ἐμεῖς, χωρίς την δύναμη του Θεού, τρέμουμε μπροστά στα δαιμόνια. Και όλος ο ειδωλολατρικός -ο μη χριστιανικός- κόσμος και όλοι οι άπιστοι όταν ακούνε μάγια και δαιμόνια τρέμουν.

Παρασκευή 7 Ιουλίου 2017

Ευχαριστα Νεα: Ο Χυμος Που Νικαει Τον Καρκινο Σε 42 Ημερες! Θεραπευσε Πανω Απο 45.000 Ανθρωπους Απο Καρκινο Και Αλλες Ανιατες Ασθενειες

https://agios-nektarios.net
Αυστριακός υπήκοος, Rudolf Brojs, έψαξε όλη του τη ζωή για την καλύτερη εναλλακτική θεραπεία για τον καρκίνο, και ήταν τελικά επιτυχής.
Έκανε ιδιαίτερο χυμό που δίνει εξαιρετικά αποτελέσματα στη θεραπεία του καρκίνου. Με τη βοήθεια αυτής της μεθόδου, έχουν θεραπευτεί πάνω από 45.000 άτομα με καρκίνο και άλλες ανίατες ασθένειες. Σύμφωνα με τον Brojs, ο καρκίνος μπορεί να επιβιώσει μόνο με τη βοήθεια των πρωτεϊνών.
Ο Brojs λέει είναι βέβαιο ότι οι πρωτεΐνες είναι αυτό που τροφοδοτεί τα καρκινικά κύτταρα και εμείς πρέπει να τα εξαλείψουμε

Τετάρτη 5 Ιουλίου 2017

Ο πνευματικός πόλεμος έχει πολλές φάσεις.

Ο Γέροντας Εφραίμ – ο Φιλοθεϊτης
στην Αριζόνα της Αμερικής
http://agiotokos-kappadokia.gr/
Ο πνευματικός πόλεμος έχει πολλές φάσεις.
Όταν ο αγωνιστής χριστιανός σταματήσει την έμπρακτη αμαρτία, διακρίνει ότι ο νους του ασχολείται με άπρεπες σκέψεις κι η καρδιά του ικανοποιείται με αθέμιτα αισθήματα. Στρέφοντας την προσοχή του στο έργο της εσωτερικής πλέον κάθαρσης αρχίζει να επισημαίνει πώς επιτίθεται ο εμπαθής λογισμός, πώς κρύβεται, πώς σαγηνεύει και αιχμαλωτίζει την ψυχή. Συνηθίζει όμως, ταυτόχρονα και να πολεμά και να διώχνει τον πειρασμό.
Όσο ο αγώνας συνεχίζεται, τόσο περισσότερο τα πάθη ξεριζώνονται, έως ότου το έδαφος της καρδιάς τελείως καθαρισθεί. 

Τρίτη 4 Ιουλίου 2017

Ο αγώνας με τα πάθη

http://agiotokos-kappadokia.gr/
Το να βλέπουμε τα πάθη μας, να λυπόμαστε γι’ αυτά και να καταφεύγουμε στο Θεό, ζητώντας τη θεραπεία της ψυχής μας, είναι η καλή αρχή του καλού δρόμου.
Βλέπετε να υπάρχει μέσα σας η διάθεση για την απαλλαγή από τα πάθη;
Αν ναι, να προσέχετε καθημερινά τον εαυτό σας, να φοβάστε τις πτώσεις και να φυλάγεστε με κάθε τρόπο από τις αιτίες της αμαρτίας. Έτσι, με τον καιρό, τα πάθη εξασθενούν.
Αλίμονο στη ψυχή, που θα φτάσει στην αναίδεια να πει:
«Τίποτα δεν φοβάμαι!». Αυτή η εγωιστική αφοβία είναι η αρχή της πτώσεως και της καταστροφής της.

Κυριακή 2 Ιουλίου 2017

Ας μην πεθάνει απόψε, Κύριε!

pentapostagma.gr

Μήνες νοσηλευόταν στο μεγάλο Νοσοκομείο ο κύριος Πέτρος. Ήταν το βαρύτερο περιστατικό στην πτέρυγά του. Από το διπλανό του κρεβάτι στο θάλαμο είχαν περάσει πολλοί άρρωστοι. Άλλοι έφευγαν γρήγορα για να συνεχίσουν υγιείς τη ζωή τους, και άλλοι για την αιώνια ζωή.

Σάββατο 1 Ιουλίου 2017

Η ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΤΟΥ ΔΟΥΛΟΥ ΤΟΥ ΕΚΑΤΟΝΤΑΡΧΟΥ (Ματθ. 8, 5-13)

impiprevezis.gr

†ΜΗΤΡΟΠΟΛΙΤΟΥ ΝΙΚΟΠΟΛΕΩΣ ΜΕΛΕΤΙΟΥ

(Διασκευή ομιλίας στον Άγιο Χαράλαμπο Πρεβέζης, στις 27/6/2004)

1. Η επουράνια εξουσία

Το Ευαγγέλιο που ακούσαμε μας είπε ότι ενώ βρισκόταν ο Χριστός στην Καπερναούμ, πήγε και τον βρήκε ένας εκατόνταρχος. Δηλαδή ένας επίσημος άνθρωπος, ένας ανώτερος διοικητικός υπάλληλος του Ρωμαϊκού κράτους, με μεγάλη διοικητική εξουσία.